Raid Du Tri Nature Breuil-Magné 17

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 10 kms de Marans le 16/12/2018

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dgé17



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MessageSujet: 10 kms de Marans le 16/12/2018   Lun 17 Déc - 5:05

Voila ça c'est fait un de plus ;
Nous étions Yohann est moi sur le 10 km de Marans , parcours pas facile sur le dernier Km avec une belle montée et deux tours. Pas de pluie un peu de vent.
Yohann fait un super départ et termine 49/230 en 42'30 , il vous fera son compte rendu de course .
Pour moi je pensais faire mieux que Tonnay mais le parcours en a décidé autrement, je termine 56/230 en 43'18 pas mal quand même et quel plaisir de finir frais (merci fredo pour les plans d'entrainements). Après quel plaisir de ce retrouver pour la bière habituelle  "le secret de la vitesse".
Dgé







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titi



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MessageSujet: Re: 10 kms de Marans le 16/12/2018   Lun 17 Déc - 8:00

Bravo les champions,

wouah les temps que vous faites, moi le temps que j'arrive la bière est chaude.

j'espère qu'a Fouras Arnaud a besoin de bénévole. sinon bah tant pis je serai avec vous sur la route.

bonne récup les copains.

bises
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dgé17



Messages : 299
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MessageSujet: Re: 10 kms de Marans le 16/12/2018   Lun 17 Déc - 8:02

Vient avec nous sur la route pis après tous le monde a la bière .
Pas de champions chez nous juste des amis
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Marc

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MessageSujet: Re: 10 kms de Marans le 16/12/2018   Lun 17 Déc - 10:10

Belle performance
Félicitations les ptit roses
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michel.P



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MessageSujet: 10 kms de Marans le 16/12/2018   Lun 17 Déc - 18:37

Bravo à tous, belle perf!!!!
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IronJack

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MessageSujet: Re: 10 kms de Marans le 16/12/2018   Mar 18 Déc - 6:29

Bravo les champions rendeer
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sebmo

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MessageSujet: Re: 10 kms de Marans le 16/12/2018   Mar 18 Déc - 20:50

Bravo les gars, superbes perf de fin de saison cheers
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hyro17

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MessageSujet: Re: 10 kms de Marans le 16/12/2018   Jeu 20 Déc - 18:42

Bravo Gege, moi objectif faire au moins 3 kilomètres en 4’06’´ objectif réussi, c’e Après que ça pique surtout le 5eme kilo avec la bosse. Bonnes sensations quand même et sur la base de mon meilleur chrono donc satisfait. Merci Fred pour l’entraînement
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MessageSujet: Re: 10 kms de Marans le 16/12/2018   

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10 kms de Marans le 16/12/2018
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