comentqcest
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 | | Sujet: Ironman de lanzarote 2019 Dim 26 Mai - 9:44 | |
| Salut les biloutes,voilà c est finis dans la souffrance, ça faisait longtemps que ça mettais pas arrivé,natation avec baston courant et clapot,vélo avec 120 kms au moins de vent face et côté,épuisant,ensuite course à pied, bien jusqu'au 22ème et couru jusqu'au 32 kms en phase descendante, et marche au final 12h42'48",finishers un peu déçu mais content d avoir finis avec tous les pépins de santé, avec côte côté droit mi mars et chute vélo mi avril avec côte côté gauche grrr donc préparation incomplète voilà merci à tous et toutes pour vos messages, et un grand merci à mon petit d ange ma chérie de m avoir soutenu jusqu'au bout, Un GRAND MERCI   
Dernière édition par comentqcest le Dim 26 Mai - 9:46, édité 1 fois | |
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comentqcest
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| | Sujet: Re: Ironman de lanzarote 2019 Dim 26 Mai - 9:45 | |
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comentqcest
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| | Sujet: Re: Ironman de lanzarote 2019 Dim 26 Mai - 9:47 | |
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comentqcest
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| | Sujet: Re: Ironman de lanzarote 2019 Dim 26 Mai - 9:49 | |
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hyro17
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| | Sujet: Re: Ironman de lanzarote 2019 Dim 26 Mai - 19:41 | |
| Bravo champion malgré les pépins et la difficulté, une superbe performance | |
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IronJack
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| | Sujet: Re: Ironman de lanzarote 2019 Lun 27 Mai - 6:29 | |
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Marc
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| | Sujet: Re: Ironman de lanzarote 2019 Lun 27 Mai - 15:35 | |
| Superbe !!! Toutes nos félicitations au Grand Rose  Bonne recup La Biz | |
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sebmo
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Localisation : Breuil Magné
| | Sujet: Re: Ironman de lanzarote 2019 Lun 27 Mai - 22:46 | |
| Bravo l'artiste, récupères bien.
Bises | |
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Fabien 89
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| | Sujet: Re: Ironman de lanzarote 2019 Mer 29 Mai - 20:47 | |
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| | Sujet: Re: Ironman de lanzarote 2019 | |
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